Faszientraining & Bindegewebsmassagen mit der Blackroll

Mit unserem ganzheitlichen Faszientraining löst du verblüffend schnell hartnäckige Verspannungen und beugst wiederkehrenden Schmerzen vor. Durch gezielte Übungen und die Anwendung der Blackroll werden verklebte Faszien gelöst, die Durchblutung angeregt und die Beweglichkeit verbessert.

Viele Beschwerden, wie Rückenschmerzen oder Gelenkverspannungen, haben ihre Wurzeln nicht nur in den Muskeln, sondern im Bindegewebe, das den gesamten Körper durchzieht. Unser Faszientraining stärkt dieses Gewebe, verbessert die Körperhaltung und verleiht dir ein neues, energiegeladenes Körpergefühl.